自宅で手軽にセルライト除去痩身術 (彩式排毒マッサージ) [DVD]

自宅で手軽にセルライト除去痩身術 (彩式排毒マッサージ) [DVD]
この痩身術を実践するにあたり、難しい知識や技術、高額な道具などは必要ありません。
さらに、どんなに仕事が忙しい方でも、 わずかな時間で手軽に実践する事が出来ます。
また、外出先などでも行える方法ですので、ちょっとの隙間時間でも実践し、さらに理想的なスタイルを手に入れて下さい。

(チャプター)


●彩式エステ
●セルライトって何?
●美しい体の基本
●セルライト除去法
●体の健康は心から
特典映像1分

●あなたもキレイに痩せられるその秘密とは?


●不規則な生活でも痩せられる? 一般的には、不規則な生活をしていると痩せる事が出来ない、と言われています。 そんな方でもしっかりと結果を出していける方法を、お伝えします。
●セルライトが出来るのに、年齢は関係あるの?「出産経験があると、セルライトが出来やすい」など、巷の噂は様々ですが、 本当の理由をこっそりお教えします。
●基礎代謝を上げる前に整える部分とは? ある部分を整えてから基礎代謝を高める事によって、より効果が発揮されます。 とても簡単に出来る、ある部分の整え方についてしっかりお伝えします!
●お酒やタバコとの上手な付き合い方 タバコが体に悪い事も、お酒が肝臓に負担をかける事も、皆様よくご存知ですよね。 しかし、お酒やタバコとの上手な付き合い方を覚えておいて下されば、 無理に我慢する必要はありません。
●脂肪の塊(セルライト)を作らないためには? 普段、目に見える部分(体の外側)を気にする女性はたくさんいらっしゃいますが、 体の中の事には無関心というのが現状です。 しかし、それでは、脂肪が付きにくい体づくりは出来ません。 脂肪を体の中に溜め込まず、体の中からキレイにしていく方法をお教えします。
●ストレスと脂肪の意外な関係性? ストレスが溜まると、食べ過ぎてしまったり、逆に、食べ物を受け付けなくなってしまったり…。 実は、ストレスが関係しているのは、それだけではないのです。 そのメカニズムと、誰でも簡単に出来るストレス解消法をご紹介します。
●体を芯から温める、簡単で効果的な方法 お金や道具を一切使わなくても、体を芯から温め血行を促進させることは可能です。 今すぐ始められるその方法をお教えします。
●リバウンド知らずの痩身体質の作り方 自分を追い込んで生活習慣を改善しようとしなくても、 リバウンド知らずの脂肪がつきにくい体をつくることは十分可能です。

小さな積み重ねが、あなたの美しさを体の中からしっかりと引き出します。


お金が掛からず自宅で行えるように吉田直美が独自に考案した痩身術です。

希望大で購入しましたが、教材なしで、文字を見たいならＷＥＢサイトでＰＤＦを見るだけです！こんな高いＤＶＤなのに！へぇぇ〜そして、中の内容の製作が簡単すぎて、どう見ても、ふつうのストレッチや動きと一緒です。これをやったらほんとに役に立つのかと心配してしまいます。結局やる気がなくなり、あきらめました。返品したいなあ。

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