美Lavie 朝ヨガ [DVD]

美Lavie 朝ヨガ [DVD]
「女子力」をUPさせたいアクティブ女子のための動画マガジン「美Lavieシリーズ」の中から朝ヨガをDVD化。
『Live & Peace YOGA』を掲げ東京を中心に国内外で活動するヨガインストラクターchama先生による人気の「アシュタンガヨガ」をお届けします。
「1セクション3分」で初心者にも優しくて、始めやすいプログラム。
時間のない朝でもできるたった3分の運動で、美しさを保つことができるヨガのポーズをレクチャー!
本編30分+特典映像24分(beatyヨガ)。

同じカテゴリにある他の記事

リモコンヘリハニービーI 楽しい遊び方テク入門編 DVDハウツーシリーズ 2007 日本
 わんポイントクリニック(吠え癖を直したい) [DVD]
井上強一真・合気道入門[DVD]
GOLF 青木功の世界 PART　3?奇跡のショートゲーム? [VHS]
センドウアキラa.k.aアニキセンドウタカシa.k.aニンジャ「FxxK YOU HEROES」フック・ユー・ヒーロース゛ [DVD]
らくらくスイミング誰でも泳げるクロール [DVD]
言いたいことは1分で!10倍伝わる話し方 [DVD]
GOLF目からウロコ状況別ショット編 [DVD]
How to Dance STREET-リズムの基本- [DVD]
DJファーストミックス [DVD]
スラップ・ベース完全攻略ベストプライス1900 [DVD]
オートメカニックムービーvol.1 下巻 [DVD]
海釣り入門・堤防編釣り女(ガール)向けハウツーフィッシング2 改訂版 [DVD]
誰でも楽しくフィッシングハウツーフィッシング復刻版 DVD2枚セット (1WeekDVD)
フラレッスンDVD 「城由紀子の自宅で踊れるフラレッスン」
イアン・ウーズナムのパワーゲーム基礎編 [VHS]
美Lavie 朝ヨガ [DVD]
スターへの道 ~オーディション HowTo講座~ [DVD]
恋のハウツーダンシング Lesson1 [DVD]
誰でもできる整体法経絡(ケイラク)バランス整体法中級応用編健康ハウツーDVD(1WeekDVD)