簡単すぎるYUKINO式1ステップ美脚マッサージ (後ろ姿に差がつく習慣!脚痩せむくみ取り美脚リンパマッサージ) [DVD] | DVD info DVDの格安・激安通販情報
簡単すぎるYUKINO式1ステップ美脚マッサージ (後ろ姿に差がつく習慣!脚痩せむくみ取り美脚リンパマッサージ) [DVD]
簡単すぎるYUKINO式1ステップ美脚マッサージ (後ろ姿に差がつく習慣!脚痩せむくみ取り美脚リンパマッサージ) [DVD]
こんな方におすすめのマッサージです!
●美脚になりたい方、脚痩せしたい方
●脚のむくみを取りたい方
●脚の疲れを取りたい方
●他の方法で美脚になって、その後も簡単に維持したい方
●今までどんな脚痩せ方法を試しても上手くいかなかった方
●一旦は脚痩せできたけどまた戻ってしまった方
●忙しくて時間がない方
●エステや脚痩せグッズに大金をかける余裕がない方
■1回数秒!いつでもどこでもできる、忙しいあなたのためのセルフケアマッサージ!
YUKINO自身が20年以上続けている簡単すぎる1ステップマッサージをご紹介!
とにかく簡単に脚痩せ美脚になりたい、むくみ、脚の疲れを取りたい方へ。
■ダイエットにも使える、マッサージを楽に長続きさせるお話を【1ステップ美脚マッサージ 3つの秘密】でご説明いたします。
■プレゼントキャンペーン実施中
■チャプター
1、ごあいさつ
【マッサージ編】
2、1ステップマッサージ基本
3、バリエーション(生活のどんなな場面でもできる1ステップマッサージのバリエーション)
・脚曲げ・伸ばせる時・立ったまま・座ったまま・スカートの時
【1ステップ美脚マッサージ 3つの秘密】
(ダイエットにも使えるマッサージを楽に長続きさせるお話)
4、なぜ1ステップなの?
5、1ステップマッサージとは何?
6、本当に1ステップだけでいいの?
7、まとめ
8、おまけ・・・簡単足裏マッサージ
9、YUKINOからのお知らせ
購入して３ヶ月経過しました。
結果、太もも-2cmです(他の脚痩せも並行で実行)。
表紙が若干胡散臭い感じだったのですが、投資と考えて購入。
内容が、「挨拶->基本マッサージ方法->バリエーション(5つのバージョン)->１ステップの理由」です。
全部で４５分かからないほどの内容です。
これを購入する前に、兼子ただしさんのドSストレッチの本とDVDのセット(\1050)を観たせいか、内容そのものはとてもチープに感じました。
そのコスパを考えると☆１つ減点。
実質、観た部分は基本マッサージとバリエーションと理由の一部・・・。
YUKINOさんのしゃべり方がイマイチのため、途中で飛ばしました；
なのでさらに☆１つ減点。
兼子ただしさんの足が太くならない歩き方も並行して行っていたたため、このDVDのみの効果ではないと思います。
しかし、脚のむくみも楽になり(無くなった訳ではない)、オフィスや家でも気づいたときにパパッとやれるのが自分には合ってました。
１ステップなので、ほんの５秒程度で終わります。
ただ、これだけで美脚になれるとは思わないです・・・。
というのも、セルライトは一向に減る気配がないのですorz
があと、急激に細くはならないです（当たり前ですが）。
個人的にはこの値段でこの内容は少し高価と感じました。
その分、「投資したんだからやらないと！！！」と毎日やっていました(笑)
とりあえずは、毎日続けられるものを見つけたので、続けていきます。
やはり「継続」が大切なんですね。。。
脚のむくみがひどくて、色々と情報収集していて
このDVDをみつけて購入しました。
簡単なマッサージで効果があるようなので、
これから実践していきたいと思います。
映像でわかりやすく説明されているので
誰でも出来ると思います。
ただし、もう少しマッサージの理論について
深く説明してもらえればと思いました。
そういう意味では、こちらのDVDがお勧めです↓
1日5分で脚やせ!オリンピック選手のメディカルトレーナーが教える、むくみ解消法[DVD-ROM]
しかし、全体的には満足できる内容です
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