一人でできる笑いヨガDVD 日本語吹替版

一人でできる笑いヨガDVD 日本語吹替版
笑いヨガを自宅で一人で毎日続けることができるようになるＤＶＤです。
５つの笑い方、５つの呼吸法の他、笑いを習慣化するためのいろいろなコツを紹介しています。
解説編、実践編の2枚組

2枚のＤＶＤからなっています。レクリエーション用として購入しましたが、今一つと言ったところで、2,3回使用したのみでお蔵入りしてしましました。表紙に出ている外人の男性が一人で説明しながら、笑いヨガを実践しているのですが、のっていきにくく、実際にこれによって笑えるようになるまでには時間がかかるかもと言った内容でした。（あくまでも個人的な感覚で申し訳ないのですが・・）

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