Next Level YOGA produce by KRANTI [DVD]

Next Level YOGA produce by KRANTI [DVD]
「ネクストレベルへ・・・」をコンセプトに、国内屈指のアーサナマスターであるヨガインストラクター
クランティ氏が考案した「中・上級者向け」オリジナルプラクティスを完全収録!
● 難しいアーサナに関しては、イージーバリエーションも紹介。
だから、徐々にステップアップして上達できます。

● プラクティスパートの他に、よりハイレベルなアーサナを収録。
もちろん、全てをクランティ氏が実践しています。

● 日本語ボイスオーバーは、ヨガインストラクター・中島正明氏。
だから、より解りやすく、やさしい。

● クランティ氏のインタビューを特別収録。

内容はとても良かったです。
通常だったらここまで、というアサナからもう一歩踏み込んだ感じで
なおかつイージーパートが用意されていて、練習し続けていく価値がある、素晴らしい内容です。
今までで最速といえるビンヤサで、呼吸が付いて行かないので、最初はゆっくりから始めました。
ハンドスタンドの部分は、どうしても難しいので、これからの課題にしています。

タイトルの「医師云々・・・」ですが
最初DVDが届いて３日くらい練習していたときに、苦手な右の脚の付け根の筋を違えました。
自分は股関節のハマリが右側だけ亜脱臼一歩手前なくらい浅いのですが
その部分に負荷かがかかりすぎたようです。
しばらく休んで、１週間後くらいに再チャレンジしたのですが、また筋を違え、今度はかかりつけの整形外科に行きました。
で、PCで問題の箇所を医師に観てもらったのですが、やはりちょっと自分にはやらないほうが良いポーズのようで
そこだけ飛ばして他の部分を練習しています。

家庭で行うエクササイズのDVDには冒頭に必ず「医師に相談・・・」とかテロップが出ますが
このDVDは内容が本格的なので、異常を感じたらほんとに医師に相談したほうが良いと思います。
このようなことは今までのヨーガのDVDでは起こりませんでしたので、難易度がそうさせるのだと思います。

目指したい方向を指し示してくれるすばらしい内容だと思います。初心者の人でもまずは必見！
日頃レッスンでは見逃してしまう細部のディテールが自分のペースで何度も何度も見返せるのはもちろん。
止める事無く見る事で流れや呼吸等の感覚を自分の目と耳で体感できるのは、何よりも財産になると思います。
日頃の練習をもう一段上へ引き上げてくれるタイトル通りの１枚です。

しなやかで軽やか。難易度や重力を感じさせない、自分の肉体の隅々にまで意識が行き届いた丁寧で美しいアーサナでした。時折、ここのアップは必要なのかと感じる謎のカット割りがあり、少し気になりましたが…全体を通し、静かな中にヴィンヤサで流れるエネルギーの高まりが感じられたので、支障はないと思います。本編は日英同時通訳でなく、切り替えて別々で聞ける改訂版を希望します。吹き替えをされている中島氏の声は落ち着いた心地良さがあり、このDVDを使ってレッスンをする場合、リラックスして練習を行えると思います。解剖学的目線から言えば、イメージパートの様に上半身裸でアーサナを取って頂きたかったです。トランジション等、移行時に何処の筋肉が使われているのか、引きの画で細かい筋肉の動きも見たいと思いました。インタビュー、準備運動、メディテーション、レッスンも様々な流れやバリエーションを含み、モディフィケーションとしてイージーバージョンも収録されていて盛り沢山の内容です。鑑賞で終わらせず、セルフプラクティスに役立てたいと思います。ナマステ

レベルが高すぎて難しかったです。
音声が聞き辛かったです。

上級者の方向けですね。

Amazonの通販は価格がお値打ちで即、購入しました。内容はnextyogaなので初級者より中級者向きです。撮影の角度がもう少し変われば、もっと詳しく理解出来ると... 続きを読む

まぁ、難しいポーズが取り入れられていますが、できる先生はたくさんいるのでは。市販のDVDではしないだけで。。。... 続きを読む

だって美しいから。

Krantiさんみたいなアクロバティックなことはできないけど、... 続きを読む

内容はとても良いです。が　アングルが　近すぎ　アップすぎるシーンが多いので、肝心なとこが観られない！
ヘタクソ！これだけが　惜しい！... 続きを読む

ハードなものが欲しかったので購入しましたが、ハード過ぎます。
女性で、DVDの中のポーズをすべて成し遂げる人はあんまりいないでしょう。... 続きを読む

Kranti先生のレッスンを受けてるみたいに、ワクワクさせてくれるDVD。... 続きを読む

... 続きを読む

とても参考になりました。強靭でしなやかで…素晴らしいヴィンヤサをゆっくり見る事が出来ました

いつもの初級レベルの練習に幅とvariationを持たせたい人におすすめのＤＶＤ。... 続きを読む

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