SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.2 [DVD]

SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.2 [DVD]
このDVDはSMILEをコンセプトに、ステップ台の昇降運動を初めて行う方にも脳の活性につながるコンビネーション(動きの組み合わせ)を楽しめるよう工夫した内容で展開しております。台の高さがカラダへ心地良い刺激を与えてくれて、運動の効果を高めていきます。シェイプアップ・お腹まわりの引き締め・下半身の筋力向上などの魅力的な効果がたくさんありますので、アナタの理想のカラダへ向けて一緒に頑張りましょう!! このDVDがみなさまのお役に立てれば幸いです。

イントラさんはとても感じが良くて、好感が持てます。カメラのアングルも全身と足元があって、工夫されています。しかし単調な動きなので、もう一回やりたいという意欲がわかず、あまり活用できてません。家で初めて行う人には良いと思います。

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