後藤正規のシューティング・スキル新装版DVD2枚組

後藤正規のシューティング・スキル新装版DVD2枚組
「シュートの職人」とも言うべき、元バスケットボール日本代表の後藤正規氏を迎えて行われた、シュートに関する座学&実技講習会(全4時間分)を再構成してお届けします。DISC2枚組み。

DISC-A
本編 42:15
シュートを身につけていくための「ファンダメンタル」を紹介する。後藤氏が自ら工夫し、発見したヒントやポイント、練習法をまとめている。座学講義のエッセンス「レクチャー」ではシュートに始まり、勝つチームは何が違うのか等実体験に基づいた後藤氏のバスケットボール哲学を聞く。

●ボールハンドリング
ボールピンチ
ボールスラップ
連続リリース
●シュートチャプター1
ワンハンド、ワンレッグ
ジャンプ・コンティニュ
トリプルスレッドポジション
●シュートチャプター2
ノーステップジャンプシュート
ワンステップジャンプシュート
●シュート質疑応答
つま先はなぜリングに向けなければならないか
小学生に3ptsシュートを教えたいのですが…
飛距離を伸ばすためのトレーニング法は?
●ミート&シュート
ツーメン・ミート
ワンドリブル～ストライドストップ
ワンドリブル～ジャンプストップ
ワンドリブル～ステップバック
質疑応答(ステップバックして止まるときの方法は?)
●レクチャー(講演)
シュートをどう学んできたのか
試合でシュートが入らないとき
クラッチタイムについて
何がチームを変えるのか

DISC-B
本編 49:13
DISC-Aを受けて、より実戦的なドリルへと進む。ゲームライクな練習を重視するシチュエーション・ドリルでは、しばしば練習を止めて、ディフェンスがどこにいるかを確認する。ひとつひとつのドリルの設定には、後藤氏ならではの体験と知識が詰まっている。

●ツーメンドリル
ドリブルペネトレート～パス～ジャンプシュート
シャロウカット～パス～ジャンプシュート
パス～ハンドオフ～ジャンプシュート
●シチュエーションドリル
ショートセブンティーン
ブロックでボールを受けてシュート
エルボーでボールを受けてシュート
フレアスクリーンでシュート
素早くボールダウンしてシュート
ドリブルダウン～シュート
ツーボールドリブル～パス&シュート
●1 on 1 ドリル
マークのはずし方
マークをはずした後のプレイ
●レクチャー(講演)
チーム内の緊張感を高める
折茂武彦選手とのマッチアップ

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