頭と身体と心の体操~手遊び・ふりネタ編~ [DVD-R]

頭と身体と心の体操~手遊び・ふりネタ編~ [DVD-R]
手をこすったり、握ったり、手首を回したり、叩いたり、指先を動かしたりする事で脳に刺激を与え、脳細胞を増やし活性化させる効果が得られます。さらにはリンパの流れも良くなり免疫力の向上、腰痛・肩こりの予防や改善へと繋がるネタが園田流「笑いがいっぱい」で盛り沢山に収録致しました。手遊びプログラムは、ベースの動きを決めたらアレンジを加えることでレクレーション感覚で展開できます。トントントンで3回目には自分の気に入るところを触ってもらったり、気に入らないところを触ってもらったり…参加者に投げかけるトークが重要ポイントになってきます。是非皆様もお試しください。きっとまた、そこから広がってくるものをたくさん感じて頂けるはずです。

【この商品に関連する動画はこちら】

同じカテゴリにある他の記事

アンチエイジングピラティス3 ~骨盤シェイプでヒップアップ~ [DVD]
ザベリーベストオブチリ・ファクター [DVD]
ちょこっと体操とりあえずウォーキング編 [DVD]
キャシー・スミスのヒップと太もものステップ・フィットネス【日本語吹替版】[VHS]
Le Mans NOSTALGIA 3 [THE SPEED MERCHANTS] [DVD]
蘇るプロレス黄金時代BOX Vol.1 永遠の三銃士!武藤敬司 [DVD]
Soul Healling Yoga [DVD]
FAST ルール・オブ・ザ・ストリート Vol.1 [DVD]
75歳からのおうち体操・貯筋編 [DVD]
姿勢改善ピラティス [DVD]
ちょこっと体操とりあえずウォーキング編 [DVD]
UNITED WE STUNT [DVD]
HEAVEN&HELL SECOND COMING [DVD]
SUPER GT 2007 総集編(2枚組) [DVD]
FERRARI [DVD]
頭と身体と心の体操~もっと笑って~ [DVD]
おうちでフィットネス!Lesson1 ヘルシーダイエット編 [フィットネスチャンネルDVD]
75歳からのおうち体操・機能改善編 [DVD]
古流喧嘩術素手十七技 [DVD]FULL-15
HEAVEN&HELL ON EARTH [DVD]