深堀真由美のBY健康法シリーズ(3)スポーツの前後に効果なリラクゼーション法 [DVD]

深堀真由美のBY健康法シリーズ(3)スポーツの前後に効果なリラクゼーション法 [DVD]
2005年に国際アカデミー賞を受賞したヨガインストラクター・深堀真由美の健康法シリーズ第3弾。スポーツの前後に効果的な関節や筋肉を守るヨガのポーズを、彼女が実演を交えながら教える。リラクゼーション効果もある運動が簡単に学べる1枚。 -- 内容（「DVD NAVIGATOR」データベースより）

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