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太極拳 入門太極拳･初級太極拳 [DVD]

太極拳 入門太極拳･初級太極拳 [DVD]
世界を制した達人が伝授する太極拳の基礎

老若男女誰もが場所を問わずトレーニングできる太極拳。太極拳世界チャンピオンの孔祥東を講師に、太極拳の基礎を学ぶ。ＤＶＤ2枚組。
Disc.1「入門太極拳」では、上達のコツと入門の８つの動きをレッスン。
Disc.2「初級太極拳」では、本格的な太極拳「二十四式太極拳」を習得しやすくするための８つの基本的な動作をレッスンします。

【収録内容】
Disc.1「入門太極拳」（本編30分＋別アングル20分）
1.予備式（ユーヘ゛イシー）
2.起勢（チーシー）
3.手揮琵琶（ショウホイヒ゜ーハ゛）
4.倒巻肱（タ゛オシ゛ェンコ゛ン）
5.野馬分（イェマーフェンソ゛ン）
6.単鞭（タ゛ンヒ゛ェン）
7.十字手（シース゛ーショウ）
8.収勢（ショウシー）

Disc.2「初級太極拳」（60分）
1.起勢(チーシー)
2.野馬分（イェマーフェンソ゛ン）
3.倒巻肱（タ゛オシ゛ェンコ゛ン）
4.左攬雀尾（ス゛オランチュウウェイ）
5.右攬雀尾（ヨウランチュウウェイ）
6.単鞭（タ゛イヒ゛ェン）
7.十字手（シース゛ーショウ）
8.収勢（ショウシー）

最近太極拳を始めてすっかりはまってしまい自宅練習用に購入。週1回のお稽古では忘れてしまうし分からないところもあるので毎日自宅で練習しています。
孔さんのお手本はとてもきれいで分かりやすいです。ただ初心者には方向が分かりづらく、2方向の画面がありますが、サイドではなく前後だったらもっとよかったのにと思います。

　近所で月2回太極拳を習うことにした。それでは少ないと思ってAMAZONで検索したら、NHKエンタープライズ発行の「初めて学ぶ人のための太極拳」というDVDがあった。瞬時にこれだと思って、早速それを購入した。まず、出だしの音楽と悠久の川の流れの映像がよい。続いて模範演武をする2001太極拳世界チャンピョンの孔　祥東が素晴らしい。女性ならいっぺんで参ってしまうようなハンサムな青年である。一回見たら毎日見たくなる。　ガイダンスもついており、レッスンもわかりやすいので、ラジオ体操の後に20分くらいずつ毎朝レッスンに励んでいる。30分体を動かすと、気持がすっきりして、今日も1日張り切って生きようと思うから不思議である。よいソフトにめぐり合ったと思っている。

　インストラクターの方にお勧めいただきました。このチャンピオンの方の動きがとても美しいです。24式太極拳を始めたばかり、始める前の初心者向けの方には特によいと思います。技の意味なども解説されており、構成がとても親切です。

太極拳を習い始めたので家での復習用として購入しました。他にも太極拳のＤＶＤ付書籍を2冊購入しましたが、本ＤＶＤの演舞... 続きを読む

プレゼントした人から何も言われていないので、何ともいえない。
いつも会っているのに

太極拳を習い始めたのですが、内容としては親切な内容で満足しています。動きもスムーズに行っているので、この様に出来るように練習をしたいと思います。

父が太極拳を始めるに当たって、孔祥東 さんの
動きがすばらしいというので先生に進められて、... 続きを読む

買ったときは知らなかったんですが、「入門太極拳」も「初級～」も、二十四式太極拳の導入編として作られたんですね。聞いたところによると中国には無いそうです。いきなり二... 続きを読む

自治体の体育協会が指導する「武術太極拳連盟」では入門・初級太極拳を
指導しているんですが、手描きの○と線だけの人形が型をとるガリ版印刷の... 続きを読む

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