ユーコ・スミダ・ジャクソン アウェークニング エクササイズ [DVD]

ユーコ・スミダ・ジャクソン アウェークニング エクササイズ [DVD]
◆ユーコ スミダ ジャクソン アウェークニングエクササイズ

■MNPS-38 ■POS: 45 24106 10038 0 ■税込＼3,990(税抜＼3,800)
■片面1層 ■カラー ■画面サイズ4:3 ■収録時間:本編 約60分+特典映像10分(予定)
■ドルビーステレオ


マイケル・ジャクソンやベイビー・フェイスのバックダンサーとして成功をおさめたユーコが、
考案した新エクササイズ・アウェークニング。細胞を目覚めさせることから始めるプログラム。

TVや雑誌でも話題沸騰中!肉体のセレブ化を目指す全ての人に向け、いよいよ初のDVD化!

もちろん、初心者の方にもオススメできます!


●アウェークニングとは・・・
ユーコスミダジャクソンが作りあげた「身体の軸を感じて眠っている細胞を目覚めさせる」エクササイズ。

さまざまなエクササイズの特徴を「動」「静」「クールダウン」という3種に分け組み合わせたエクササイズ。

さびついていく身体の新陳代謝、ボディメイク、さらにポジティブ・マインドを得られるアウェークニングは、
彼女自身の経験の中から考案された。

ヨガや武道など、多くのレッスン経験の中で作り出された「アウェークニング」は彼女自身が100%納得
のできる初めてのエクササイズであった。

日常動かすことのない部分を有効に動かし、眠っている細胞を目覚めさせる「アウェークニング」はレッスンを
受けた多くの人々に絶大な支持を得ており、ヨガ、ピラティスに次ぐエクササイズとして注目されている。

(NTV系列「ナイナイサイズ」、TBS系列「王様のブランチ」、フジテレビ系列「ベリーベリーサタデー」)や
雑誌掲載後の反響は大きく、レッスンは2ヶ月先まで予約待ちの状態で、「アウェークニング」のDVD化が待ち望まれて

いた。


●ユーコ スミダ ジャクソン PROFILE
1966年8月5日熊本生まれ。
単身L.A.に渡り、日本人ダンサーとして初めて、マイケル・ジャクソンやベビーフェイスのワールドツアーに
参加し、世界のトップダンサーとして頂点に登りつめ、パリコレクションやキャセイ航空、IBM、グンゼなどの
CFでモデルとしても活躍する。その後、拠点の日本に移し、エクササイズ「アウェークニング」を考案する。
彼女の圧倒的な強さと美しさが注目され、「アウェークニング」はTV、雑誌でも数多く取上げられ、反響を
呼んでいる。「アウェークニング」講師として劇団四季のダンサー指導、また青山ダンシングスクエア、
ワークショップ、プライベートレッスンなどでその魅力を伝え続けているだけでなく、フィットネス ウェア ブランド
「Aryles(アリレス)」を確立。デザイナーとして、新たな活躍の場を広げている。


発売前はとても期待していたのですが、

買わなければよかった...

まずこのページの商品の説明には、

"もちろん、初心者の方にもオススメできます! "とありますが、

一つ一つのエクササイズやポーズをきちんとなぞれるのは、

きっとアシュタンヨガやハタヨガなど、

どちらかというと負荷の高い種類のYogaを

既にやっている人だけだと思います。

音声の説明も、

Yogaやピラティスを取り入れているわりに、

意識する身体の部位や呼吸の事などには

あまり触れられていませんし、

初心者には難しいのではないでしょうか。

それからパッケージ裏に書かれている

武術などの要素はそれほどないと感じましたし、

ダンサーならではのエクササイズという

動きもテイストもほとんど感じられませんでした。

そう考えると...

既に何かしらのYogaをされている方が、

普段のYogaとは何かテイストの違う

そんなエクササイズにトライしてみたい...

それならこのDVDよりも、

Duncan WongさんのYogicArtsの方が、

断然オススメです。

劇団四季のトレーナーのエクササイズか、

それともマドンナのトレーナーのエクササイズを選ぶか...

...身体への効き方もそんなカンジ。

作者のプロフィールほど

オリジナリティあるエクササイズではありません...

まず、がっかりしました。
「新エクササイズ・アウェークニング」
どんな新しい動き？と期待して再生しましたが
どれもどこかで見たようなエクササイズの寄せ集めばかり。
ヨーガ、カポエイラ、ボクササイズ、ビリーズブートキャンプ、etc...
これらのいいとこ取りをしてちゃっかり1本のＤＶＤを作っちゃった、みたいな。

ジャクソンさん自体は大変すばらしい経歴の持ち主でしょうが、
ＤＶＤの作りも安っぽく、
白い汚れ気味の壁の前で独りでデモンストレーションされてるだけですし、
大変失礼ですが声のトーンも低くて暗いので
いまいちモチベーションがあがりません。
簡単に言うと「退屈」です。
ＤＶＤのパッケージにあるポーズなども習得可能なのかと思えば
最後にだだーっと流されて、はい終わり、みたいな。

やる気満々の人には大変不親切な内容と思いました。

昨年実際にスタジオで指導を受けたときには、本当に感動しました。このDVDはその２時間のレッスンをコンパクトに効率よくまとめた感じ。初心者が家で毎日やるにはとても良い内容だと思います。なにより、お手本となる方が美しく、目標として最高。
動き自体もそんなに難しくないですが、初心者は多少てこずると思いますが、あせらずに。
この方も半端なくすごい人なので、この人の動作をなぞろうなんて、初心者は無理です。ただ、DVD内でのコメントに耳を傾けならがら、なぞっている『つもり』で、少しずつ理解して近づいて行ければ。。。気がつくとこんなに！！ということに。お楽しみに！

ﾕｰﾁｭｰﾌﾞでﾕｰｺさんのﾏｲｹﾙｼﾞｬｸｿﾝのﾀﾞﾝｽをみて、ﾏｲｹﾙの血が流れているみたいで、日本人にもこんなすごいﾀﾞﾝｻｰがいるんだとびっくりしました。... 続きを読む

スポーツ経験がなく、フィットネスクラブに通っていましたが
お金がかかるので、スタジオでやっていた事を家でやりたいと思い購入... 続きを読む

約30分かかります。時間に余裕がないとゆっくりできませんが、やり始めると流れにのってあっという間に感じます。... 続きを読む

最初はなんとなくきつい感ありだったけど何回か繰り返し練習してるうちにスムーズに。
体全体軽くなる感じがした。... 続きを読む

ＴＶでずいぶん前にチラッと見てすごく興味を持っていました。雑誌の特集も読みました。... 続きを読む

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