JESSICA BODY DESIGN [DVD]

JESSICA BODY DESIGN [DVD]
女性から圧倒的支持を獲得しているカリスマモデル・道端ジェシカが、簡単で効果的なエクササイズを伝授してくれるハウツーDVD。「貴方のなりたいボディにデザインする」をコンセプトに、全身エクササイズと各パーツに絞った運動を紹介する。

どうして「オール･エクササイズ」に横手さんの音声解説をつけてくれなかったんでしょう？

「オール･エクササイズ」は、動きごとに音楽が変わるとかでもなく、
ひたすらジェシカさんがエクササイズをしている映像なんですよ。
エクササイズをするときって、そうそう画面を見ながら動けるものでもないですよね。
これを見ていると「あー、トレーシ・メソッドって親切だったんだ(笑)」って思いました。

でも「パーツ・エクササイズ」は解説が入っているので分かりやすかったです。テンポ速すぎ！ですけど。

ポスターは、動きを確認するのに便利ではあります。が、形状がポスターである必要はない気がしました。

エクササイズ自体はかなりハードですが、かなり効く感じがしました。少しずつでも慣れていきたいと思います。

過去にエクササイズDVDをいくつかやりましたが
正直これほど不親切なものはなかったかと。
他の方のおっしゃる通り、パーツ別にしか解説がつかないので
通しではやらずパーツごとに再生を繰り返しています。
そしてストレッチには全く解説がつかないので何だかよく分りません。

美しいジェシカさんを見ながらするのはやる気が出ますが
カメラが柱の影に隠れてみたり、解説が通しには付かなかったり
エクササイズビデオとしてはどういうつもりなのかと思います。
（そのくせパーツ別の解説には英語の字幕まで付けられたり。。）

エクササイズ事態はとてもよいと思うので、もう少し
本気で挑む視聴者側の視点で作って欲しかったです。

道端ジェシカさん大ファンなので、予約購入しました。

他の方がたがレビューでおっしゃってる通り、動作の説明解説ナレーションがないので（最初のＬＯＮＧ・ＳＨＯＲＴバージョンのところ）

ただジェシカさんの動きを見て目で判断して真似するしかない・・・。

しかも一つ一つの動きが速い！！

ヨガなどの動きを普段やっている私としては、また別物だし、正直難しすぎて、混乱！！

後半のパーツの部分は解説ナレーション付きだけど

それにしても、ハードなエクササイズ。

あまり筋肉のない女子や、普段運動する習慣のない方には向かないと思います。

正直、インストラクターとジェシカさんの自己満足なだけな気がします。。。

とっても残念です。

しかし、購入してしまって勿体無いので

とりあえず、数回ＤＶＤを鑑賞し、動きを把握（予習）した後、

ちょっとづつ慣れていくしかないと思います。

ただ、メリットはジェシカさんの美しい身体が目の保養になること★

中古でしたが、新品同様綺麗でお得でした！ジェシカ目指してダイエット頑張ります！

私は昔から下半身太りに悩んでいました。なにかいいエクササイズはないかと探していたらこのDVDを見つけて、道端ジェシカさんのように引き締まった体になりたい！と思い購... 続きを読む

ジリアン、トレーシーをやったことがある人であれば、購入は良く考えたほうが良いかも。... 続きを読む

It works on my body a lot!!!!!!

トレーナーの横手さんのメソッドに興味があり購入しました。... 続きを読む

私は購入前に他の皆さんのレビューを読んでいたのですが、それでもジェシカさんが大好きなので購入しました。... 続きを読む

アメリカのテレビ番組は大好きなのに、なぜかよくテレビ通販で見るような... 続きを読む

日ごろジョギングをしている私ですが、有酸素運動しかしていなかったので、... 続きを読む

樫木先生のｶｰﾌﾞｨｰﾀﾞﾝｽにはまるﾋﾄには向かない
あめのもり先生のRPBにはまるﾋﾄに向く... 続きを読む

最初に35分のロングバージョンをやったら
テンポもはやく、何の支持もないままポンポン進んで行ってしまうため、... 続きを読む

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