リカバリ-・ピラティス 出産前よりもキレイな体型になる [DVD]

リカバリ-・ピラティス 出産前よりもキレイな体型になる [DVD]
出産後1ヵ月から始める、出産によるダメージを回復し、より美しいボディラインを手に入れるためのエクササイズを提案するハウツーDVD。体力回復だけでなく、育児疲労を癒すための運動を、カリスマインストラクター・佐藤摩実が丁寧にレクチャーする。

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