ルーシーダットン - ダイエット・ルーシー [DVD]

ルーシーダットン - ダイエット・ルーシー [DVD]
シリーズ計10万枚 ビクターエクササイズシリーズから発売の人気DVD&CDを、価格をプライスダウンしてリニューアル発売!
◇ルーシーダットン - ダイエット・ルーシー

2013年3月20日発売/VIBG-5069/4988002645305
収録時間60分/片面1層/MPEG-2/COLOR/4:3/NTSC/リージョン2日本市場向け/複製不能/レンタル禁止
※収録内容は既発売のVIBG-17と同じです。(旧品番は、1月31日付で出荷停止といたします。)

ルーシーダットン とは
ルーシーダットンは、タイ伝統医学の一つで、タイに古くから伝わる健康法。タイ語でルーシー=仙人・修行者、ダッ=伸ばす・引っ張る・折り曲げる、トン=自分という意味を表します。別名「仙人体操」と言われており、山の修行僧が座禅で同じ姿勢を続ける中、自分の凝りや歪みをとるためにあみ出されたという伝説があります。
独特の呼吸法とともにポーズを行うことで、血行を促進させ血液とリンパ液の流れをスムーズにする働きがあり、新陳代謝をアップして体内毒素を排出させやすくします。また、体の歪みを直す自己整体機能や、お腹やせ・足やせ・ダイエット効果・頭痛・肩こり・腰痛・冷え性・ストレス解消など様々な効果も期待されます。 現在、セントラルスポーツやルネサンスなどでの各フィットネスジムでも人気のスタジオプログラムです。

大注目のルーシーダットンプログラムよりダイエット効果の高いポーズをセレクト。代謝を高めてしなやかボディにシェイプアップ。

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