DVD登山学校 第1巻 山の歩き方

DVD登山学校 第1巻 山の歩き方
登山の基本的な技術を登山に造詣が深い女優・市毛良枝と共に学ぶことができるハウツーシリーズ第1弾。今回はアウトドアジャーナリスト・細田充を講師に招き、疲れにくく安全な歩き方のコツや、ストレッチング、休憩の取り方などを解りやすく解説する。

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