元気が出る エアロビクス [DVD]

元気が出る エアロビクス [DVD]
AFAA認定インストラクター PFA認定マットピラティスコーチ FDP認定BAILABAILA(ブロンズ)オフィシャルプレゼンテーター FDP認定(TIPNESSホワイト)HOUSE WORK OUTトレーナー ファミリーサポートサークル ピクルス主宰

今の私のレベルじゃ、この動きには付いていけません。エアロビクスをやめて以来実力が衰えてしまい、初心からやり直しみたいな感じだからです。とてもダンサー的な動きで、よく向きが変わったり回転したりして手に追えないから、一人でやってろ！と思いたくなるくらいです。曲は弾んでて良いけど、パラパラ的な速いのだったらもっと良かったです。曲が遅くて動きが難しいのではなく、その逆の曲が速くて動きが簡単だったら私並みのはずだったのに残念です。

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