ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト2 [DVD]

ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト2 [DVD]
バレエを元にした画期的なエクササイズ、『ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト』の第2弾。
日本語ナレーション・字幕・解説ブックレット付き。

【収録内容】
1．エクササイズ／13セクション
2．コンビネーション／5パート
3．ボーナス・プログラム／メイキング、ドキュメンタリー
4．映像によるバレエ用語や動きの解説
5．音声選択／音楽（クラシック／コンテンポラリー）、ナレーション（日本語／英語／オフ）

【ブックレット】
1．DVDの使用法
2．エクササイズの説明
3．用語解説

前作の完成度と比較すると今回の内容はギクシャクした印象です。振付家が変わり前作を超えなくてはという熱意が災いしていると思います。プログラムが偏り、全身くまなく動かしたという満足感を得にくいです。音楽もリズムを取りにくいものがいくつか入っています。振り付けは音楽に合わせようとして動きの流れに無理があったり、終盤で楽しく踊れるはずのコンビネーションもバレエの素養がない人には複雑すぎる。お手本となるダンサーも前作のメンバーのほうが体に癖がなく美しかったと思います。本気で体のことを考えてエクササイズに取り組みたいなら前作をお勧めします。

前作のシンプルかつ効果的なエクササイズに感激し、さっそく２も
手に入れました。構成はほとんど変わりませんが、エクササイズ自
体はやや複雑になっており、体にかかる負荷は強くなっています。
前作と違うのは、バランシン振り付けの「タランチュラ」というダ
ンス（一部だけだと思うが）がエクササイズとして入っていること。

４分足らずですが、スピードについていくのが大変で、美しく踊る
どころではありません。一見優雅に見えるバレエがいかにハードで
あるか、よくわかります。もうひとつ違うのは、便利なプログラム
機能がついていること。好きなエクササイズだけ選んで、自分用の
プログラムが作れます。優雅なＢＧＭと美しいダンサーたちにうっ

とりですが、目的を忘れて「環境ＤＶＤ」にしないように注意した
いものです。

首藤さんのナレーションもアップテンポで、コンテンポラリー音楽はとてもダンサブルです。エクササイズはスピード感があり基本の動作を応用した構成になっています。美しく洗練されたボディーラインを作るための動きが凝縮されています。「むずかしそうだしついていけるかなぁ・・・？」と不安もありましたがそれを感じさせることなくとても楽しませてくれます。
また、照明がずいぶん明るくなり細かな足の動きなど前作より見やすくなりました。
ワークアウト１を１ヶ月実践して体型の変化を実感しました・・・２ではさらに効果を期待しています。

たとえば、バレエ経験者であったり、1をまじめに練習した方だったりするとついていけるかも。... 続きを読む

workout1を8カ月ほど続けて、ようやくこちらに取り掛かります。１とほぼ同時にこの2を入手しましたが、こちらは動きが早く、基本がある程度身に着いていないとつい... 続きを読む

このＤＶＤをちょっと休んでいましたが、また奮起してやり始めました。エクササイズもさることながらこのＤＶＤの映像の美しさにあらためて感動していまいます。エクササイズ... 続きを読む

... 続きを読む

~nycb workout １作目を１ヶ月半続けて多少飽きて来たのでnycb workout~~... 続きを読む

一回見ただけでとても気に入りました。プログラムの構成、選曲、ダンサーの組み合わせ（男女、年齢、人種）、エクササイズの流れなどよく考えて作られています。... 続きを読む

難しそうだなっと思いながらもやってみたのですが以外に、踊るのは難しかったけど、楽しかったです！エクササイズも最初は簡単なのからどんどんレベルアップしていってっ結構... 続きを読む

私はバレエを大人になって習い始めて１０ヶ月になりますが、家でもバレエの練習がしたいと思い前作とほぼ同時にこのエクササイズを購入し時間のあるときにピックアップしてや... 続きを読む

前作と構成はほとんど変わりませんが、エクササイズとステップが複雑になっていて、パーツ、パーツに「効いている！！」という実感をかなり感じます。前作は、全てのレッスン... 続きを読む

前回音量が低くて星４つとかいてしまいましたが、いつのまにか
パソコン本体のボリュームコントロールが絞られていたせいでした。... 続きを読む

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