脳トレビクス100DVD

脳トレビクス100DVD
脳トレビクスとは脳とカラダを同時に元気にするエアロビクス!のことプログラム監修は、脳科学者篠原菊紀教授です。体力づくりや、生活習慣病対策の運動が、実は、脳の活性化に役立つことがわかってきています。イメージの時間「脳トレビクス100」DVDは、家に居ながら目の前で脳トレインストラクターの、臨場感あるエクササイズが展開されます。皆さんは、お一人でも、ご家族でも、お友達一緒でも、画面のインストラクターのレクチャーを受けながら、リズムにのって、脳とカラダを動かします。指示通りに出来なくても、もちろんOK。特に脳は、そのカラダの動きが出来ていないときに、活性化しています。だから、間違ってもイインデス! 動きを間違っても、その間違いを楽しみながら、笑顔を意識して、やってみましょう。「脳トレビクス100」DVDは、完璧に「できる」ことが目的ではなく、「やる」ことが有効です。こんな効果が期待できます! 頭がスッキリしない、なんとなく身体が重い、集中力が続かない、物忘れが多い、熟睡出来ない・・・など子供から大人まで、いろいろな悩みがありますね。原因は一つではないでしょうけど、最近カラダを動かしていますか? ゲームやパソコンで脳を鍛えるソフトが売れていますが、脳を鍛えるのは計算だけではありません。「脳トレビクス100」DVDでは朝の目覚め用「スッキリ系」から、夜、疲労を残さないで眠りにつくまでの「癒し系」まで、 25コンテンツ150分の大ボリュームが収録された、脳トレの決定版。迷う必要はありませんよ!このDVDでの動きをヒントに、日常生活に活かしましょう。脳は普段の生活のちょっとした工夫でも、鍛えることが出来るんです。脳とカラダ、一緒に鍛えて、生活の質を高めましょう!!

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