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水野美紀 中国 太極拳の神髄を求めて [DVD]

水野美紀 中国 太極拳の神髄を求めて [DVD]
太極拳の持つ、底知れぬ魅力を発見する

幼少の頃から少林寺拳法に親しみ、アクション女優としても活躍している水野美紀。
30代半ばを迎え、強さと美しさのために太極拳を始めた。
「お年寄り向けの健康法」というイメージが強い太極拳だが、本来は中国伝統の武術であり、力強さとパワーを秘めている。
太極拳発祥の地を訪ねた水野は、陳式太極拳の正式継承者・陳正雷老師に弟子入りをする。
修行の中で、自然を捉える哲学、太極拳を支える文化の奥深さを体得していく。
(2011年9月17日 BSプレミアム にて放送)

■特典映像 体と心を解放! 水野美紀と本格太極拳
水野美紀が中国で学んできた「陳式太極拳養生功18式」を収録。
陳正雷老師が陳式太極拳の基本を一通り体験できるようにと考案した「陳式太極拳養生功18式」を水野美紀と共に練習します。体と心を解放して、陳式太極拳の魅力を体感しましょう。
(2011年9月~2011年10月にEテレで放送された「まる得マガジン 体と心を解放! 水野美紀と本格太極拳」を再編集したものです。)

【プロフィール】
●水野美紀
女優。1974年生まれ。幼少の頃、少林寺拳法を学び、のちに太極拳と出会う。
アクション女優としても活動。数多くの映画、舞台、ドラマに出演。

●陳正雷(チン・セイライ)
陳式太極拳19世正式継承者。世界中に太極拳を広めた功労者で、中国の人間国宝。

●陳斌(チン・ヒン)
陳正雷の子息で陳式太極拳正式継承者。イギリスに留学後、世界中で活動中。

(c)2012 NHK

収録時間が、全体で、121分・・・少し長い。
メニューは、下記のようになっている。

中国北京へ
陳正雷老師に会う
養生功18式
　　1～5式
養生功18式
　　6～10式
養生功18式
　　11～13式
養生功18式
　　14～18式
自己修行そして老師へ成果披露

特典映像
　　1回陳式太極拳
　　　　　陳式太極拳の基礎運動　基本功１基本の姿勢
　　2回陳式太極拳
　　　　　陳式太極拳の基礎運動　基本功２歩き方
　　3回陳式太極拳養生功18式
　　　　　養生功1～3式
　　4回陳式太極拳養生功18式
　　　　　養生功4～6式
　　5回陳式太極拳養生功18式
　　　　　養生功7～9式
　　6回陳式太極拳養生功18式
　　　　　養生功10～12式
　　7回陳式太極拳養生功18式
　　　　　養生功13～15式
　　8回陳式太極拳養生功18式
　　　　　養生功16～18式
すぐ分かるが、このDVDで太極拳を学ぼうとする人にとってメインは”特典映像”の方で、極端な話、これさえあればいいのではないか、という気さえする。　ただ、進捗に合わせて、本編の
　　　養生功18式
　　　　　　1～5式
　　　養生功18式
　　　　　　6～10式
　　　養生功18式
　　　　　　11～13式
　　　養生功18式
　　　　　　14～18式
を見るとなかなか参考になる。水野美紀さんが、老師と一緒に、太極拳を演じている点では、”特典映像”と同じだが、老師から水野美紀さんが、色々注意を受けているシーンがあり、これが意外と参考になる。”養生功18式　14～18式”の最後には推手も（少しだが）紹介されているので興味のある人には面白いかもしれない。ただ、”水野美紀の中国生活”みたいなシーンが挿入されていて、これは、閑なときに・・・という感じで早送りである。”自己修行そして老師へ成果披露”でも、水野美紀さんが、老師に成果を披露するまえに（老師にではなく他の人にだが）色々注意を受けているシーンがあり、これも参考になる。他は、閑なとき見ればいいと思う。

「体と心を解放！ 水野美紀と本格太極拳 (ＮＨＫまる得マガジン) 」という本には、特典映像と全く同じ構成で分解写真が載っているので一緒に見ると理解が深まる。但し「体と心を解放！ 水野美紀と本格太極拳 (ＮＨＫまる得マガジン) 」の演者は、住石 寿美恵さんという方で水野美紀さんは、大きく表紙一面に、章ごとのサブ表紙に”控えめな”写真が載っているだけなので、買うときはそのつもりで・・・。

なお、”養生功18式”というのは、手軽に、陳式太極拳の基本が学べるよう陳正雷老師によって考案されたものとのこと。

太極拳のルーツを探し又、最高の指導者に学ぶ物語の良さ。
水野美紀の配役の良さ。
丁寧な、太極拳の指導。

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