チャクラ活性法 [DVD]

チャクラ活性法 [DVD]
チャクラはサンスクリット語で『輪』、エネルギーセンターの事を示します。ヨーガでは、7つのチャクラ(エネルギーセンター)があると考えられています。それは肉体と精神、両方をつかさどるエネルギーセンターとされ、それを活性化する事で、肉体と精神を調整していきます。このDVDでは、7つのチャクラに対応した色を背景に、7つのチャクラに対応したビジャ・マントラ(種字音・真言・パワーを持った音)を唱え、ポーズを行うようになっています。

◆音楽制作ノート
今回のDVDの為に全曲新たに制作しましたが、特に4.1～4.7まの各チャクラのシーンではインド音楽のラーガ(RAGA)を素材として作曲しました。各チャクラには対応する音があると言われ、第1番目のチャクラから7番目のチャクラまで順にド、レ、ミ、～シと対応づけられています。インド音楽の各ラーガにも強調する音があり、1番目のチャクラからラーガ・Alhaya Bilawal, Desh, Yaman, Kedar, Puria Dhanashri, Hamirを素材にして作曲し、また7番目のチャクラは無音ですが、「シ」の音を強調したシンプルな音で構成しました。そして、5. シャバアーサナでは、ヨーガクラスでリラクゼーションに使われているCD「Midnight Meditation」より、真夜中のラーガBageshriを素材として創作された曲を使用しています。

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