ステップアップソフトテニス応用技術編 [DVD]

ステップアップソフトテニス応用技術編 [DVD]
応用技術は前衛・後衛それぞれがラリーや試合など、動きの中で相手を攻撃したり、逆に相手の攻撃をかわしたりするために必要なショットの技術です。またそのときに狙う「コース」も重要な要素となります。さらに前衛・後衛それぞれお互いの役割を理解することで、試合中の「駆け引き」ができるようになりますこのDVDでは、基礎編で身につけた正しい打点で打つ技術をベースに、さらなる応用技術として、相手の厳しい球にどう対応していくか?あるいはどうすれば相手によりプレッシャーを与えられるか?という実践に近い技術の練習をしていきます。内容は、大きく分けると次の3つになります。 1.ショットの技術について 2.その技術を有効に使う方法について 3.練習に対する心構えについて普段からどういう点に気をつけて練習すれば早く上達するのか、またどうすれば試合を有利に進められるかを、前衛、後衛のそれぞれの視点でわかりやすくお伝えしています。このDVDをご覧になることで、あなたは短時間で次のようなことが身につき、実践できるようになります。【後衛の場合】・シュートボール(速い球)が打てるようになります。・攻撃的ロブと守りのロブの2種類を打ち分けられるようになります。・試合における後衛の最も大切な役割が何かがわかります。・試合での後衛のポジションと動き方が身につきます。・後衛が試合でやってはいけない4つのミスがわかります。・後衛が試合で勝つための6つのパターン(狙うコース)がステップバイステップで学べます。・試合や練習での心構え、相手前衛に対する考え方が身につきます。【前衛の場合】・縦面ボレー、横面ボレーが簡単に打てるようになります。・試合における前衛の最も大切な役割が何かがわかります。・試合での前衛のポジションと攻撃的な動き方が身につきます。・前衛が試合でポイントを獲れる4つのボレーコースがわかります。・ネットから離れた位置での2つのボレーが身につきます。・深いロブに対する下がりながらのスマッシュができるようになります。・クロス、逆クロス、ストレート、逆ストレート時の前衛のポイント獲得パター・ンが身につきます。・試合、練習時の心構え、考え方が身につきます。・ボールを怖がらない練習法がわかります。

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