中川文一 毎日続けるオフェンスドリル Vol.2 1 on 1 Outside & Inside [DVD]

中川文一 毎日続けるオフェンスドリル Vol.2 1 on 1 Outside & Inside [DVD]
中川ヘッドコーチはファンダメンタルに加えて「1 on 1はバスケットボールの原点である」と断言します。だからこそ、細かいシチュエーションを想定した実戦的なドリルを数多く行っているのです。
「できないことはやるしかない」。これが練習に対する中川ヘッドコーチの姿勢であり、前提です。貯金箱にこつこつ硬貨を貯めるように、毎日地道にドリルを続けることにこそ価値があるのです。
特に、この巻にはインタビュー「強いチームをつくる」を収録しています。「強いチーム」とはいったいどんなチームなのか?どんなことがポイントになるのか?何をすればよいのか?中川ヘッドコーチがじっくりとその真意を語りかけます。

■ムービングレシーブ
(ジャンプストップ〜ベースライン側を抜く・ジャンプストップ〜シュートフェイク〜ベースライン側を抜く・ストライドストップ〜フリースローライン側を抜く・ストライドストップ〜ベースライン側を抜く・ストライドストップ〜シュートフェイク〜ベースライン側を抜く・送り足〜ベースライン側を抜く・送り足でストップ〜フリースローライン側を抜く・送り足でストップ〜シュートフェイク〜フリースローライン側を抜く・クイックステップ〜ベースライン側を抜く・ジャンプステップ〜ドロップステップ)

■レシーブ後のドリル
(1ドリブル〜フロントチェンジ・1ドリブル〜ボディビハインド・1ドリブル〜レッグスルー・1ドリブル〜ロール・1ドリブル〜フロントチェンジ[ダブル])

■アウトサイド1 on 1
ムービングレシーブからの1 on 1・遅れ1 on 1

■インサイド 1 on 1ローポスト
ベースライン側を攻める・フロースローライン側を攻める・1 on 1

■インサイド1 on 1ハイポスト バックターン〜レイアップ・フロントターン〜シュート・バックターン〜シュートフェイク〜1ドリブル〜ジャンプシュート・リバースターン・1 on 1

■インサイド1 on 1 ペイント内
1 on 1

■ディフェンスの逆をつく動き
ターン

■インタビュー「強いチームをつくる」

LECTURING 座学講習会
・ 1 on 1はバスケットボールの原点
・ボールのもらい方
・浜口典子選手のローポストプレー
・ローポストでのボールのもらい方
・ハイポストからのドライブ

仕様: DVD-R、盤面4色印刷、トールケース入り・ジャケット4色印刷

2010.12月よりジャケット及び盤面が新装版に変わりました。一部、旧版が混在しているため、お届けするジャケット及び盤面のデザインが異なる場合がございますので、ご了承ください。

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