1日5分伸ばすだけの大須賀式坐骨神経痛改善法 自宅でできる簡単ストレッチ [DVD]

1日5分伸ばすだけの大須賀式坐骨神経痛改善法 自宅でできる簡単ストレッチ [DVD]
「足腰、下半身にビキッとくる激痛、ビリビリするしびれが辛い…」。

と、坐骨神経痛のことで悩んでいませんか?

実は、自宅で1日5分の簡単なストレッチを行い、
わずか30日で根本からスーッと改善し、
元の生活に戻れる方法があります。

痛みやしびれ、そしてストレスのない快適な毎日を過ごすことは簡単なんです。

本改善法は坐骨神経痛を無理なく簡単に、根本から改善するストレッチ・プログラムです。

「大須賀式 坐骨神経痛改善法」は、カイロプラクティックを取り入れ、
自然治癒力を最大限に引き出し、特に神経の働きを効果的に回復させます。

ただ症状を和らげるのではなく、原因を取り除くことを目的としたストレッチです。

重要なのは、ただ筋肉を伸ばすのではなく、関節面をきちんと広げて伸ばし椎間板にかかる圧力を軽減させることです。

そして、背骨のずれや歪みを整え、神経の圧迫を取り除き、痛みやしびれを根本から改善させます。


プログラムは、

STEP1 坐骨神経痛に関する正しい知識を知り、自分が坐骨神経痛になった原因を理解する
STEP2 1日1回、5分間の簡単なストレッチをする
STEP3 普段の姿勢や生活習慣の改善をする
となります。


【1日5分伸ばすだけの大須賀式坐骨神経痛改善法】~自宅でできる簡単ストレッチ~ の一部をご紹介

・坐骨神経痛とはいったいどんな症状なのか?
・なぜ坐骨神経痛になってしまうのか?その原因とは?
・坐骨神経痛の痛みを軽減させるある方法とは?
・坐骨神経痛が改善されると、腰痛・ヘルニア・肩こりなどの症状も改善しやすい理由とは?
・誰もが陥る坐骨神経痛患者の間違った生活習慣とは?
・坐骨神経痛の改善に効果的な関節を広げる5分間ストレッチとは?
・隙間時間を有効に使える!坐骨神経痛・腰痛改善に効果的なストレッチとは?
・坐骨神経痛改善に不可欠な正しい姿勢の保ち方とは?
・坐骨神経痛の症状がどの程度なのかを自分で簡単に知る方法とは?
・よくなった坐骨神経痛を再発しにくくするある方法とは?

etc・・・


坐骨神経痛の痛みやしびれから1日も早く解放されて、快適な生活を過ごしましょう。

がっかりしました。
どんな素晴らしい内容のあるビデオかと思ったら、紹介するストレッチは全て高校の部活でやるようなもの。
全く効果がありませんでした。
ヨガなどをやってきた私にとって大須賀式のストレッチは基本中の基本。
例えば、猫のポーズなんてYouTube で調べればタダで出てきます。
こんな効かない療法に15000円近く払うのは全く持って無駄です。
日頃から運動している方は特にこのDVDを避けるのが得策でしょう。

私は自分の座骨神経痛を真剣に治したくてこのDVDを購入しました。
そういう純粋な感情に漬け込んで、こんなエセ療法をこの値段で販売するのは悪徳商法です。
私が住んでいたアメリカだったら訴訟が起きるでしょう。

私の失望感と失敗がこれから購入を考えている方にとって参考になればと思います。

2週間ぐらい前に、坐骨神経痛と整形外科で診断され、
それと同時ぐらいにDVDを購入させていただき、
ストレッチを実践しています。

先生のお話が、とてもわかりやすく、
やってみようという気持ちになりました。

今、ストレッチを続けて2週間、処方された薬も飲んでおり、
2週間前よりは、痛みはだいぶ緩和しました。

再発しないように、そして先生のおっしゃるとおり、
生活改善を心がけながら、あきらめず継続していきたいと思います。

妻が毎晩入浴後にやっております。短時間で済み、テレビを観ながらでも出来るので、継続できそうです。

値段の割に内容がイマイチ。後で買ったエゴスキューのメゾットの方がわたしには合ってたような気がします。この内容で1万以上はぼったくりみたいな気がします。

数ヶ月前から座ると右太ももの裏側が痛み、だんだん足先まで
しびれと痛みが広がってきたので整形外科を受診したとろ、... 続きを読む

今日はじめてDVDを拝見しました。

先生が自らストレッチ法などを分かりやすく易しくやってくださいました。... 続きを読む

二年程前より左足全般臀部、太もも、ふくらはぎ、
足裏と痛みしびれを伴い困っていました。... 続きを読む

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