BELLY DANCE ARCHIVES [DVD]

BELLY DANCE ARCHIVES [DVD]
ジャパニーズ・ベリーダンス界のトップスター、タカダアキコが提唱するタカダ式『体幹ストレッチ』とベリーダンスの基本の動き、そして貴重な最新ライブ・パフォーマンス映像を完全収録したベリーダンスファン待望のDVDが登場!

全国各地からライブ・指導のオファーの絶えないベリーダンス界の次世代カリスマ・トップダンサーのひとり、タカダアキコを完全フィーチャーし、骨盤・脇腹・肩甲骨を意識した秘蔵の体幹ストレッチとベリーダンスの基本の動き、そして最新の貴重なライブ・パフォーマンス映像を完全収録。ベリーダンス独特の動きから得られる美しくしなやかなボディと強いメンタル、そして女性らしい表現力を手に入れたいあなたは、まさに必見。ベリーダンスのしなやかな動きの秘密、そして爆発的に広がるジャパニーズ・ベリーダンスのいまを収録したBelly Dance DVDの決定版。

収録内容
1.体幹ストレッチタカダアキコ秘蔵の「体幹ストレッチ」を完全収録!
1はじめに
2足首をまわす動作
3右の腰をねじる動作
4左の腰をねじる動作
5身体の各部を伸ばす動作
6骨盤を緩める動作
7首をスライドする基本動作
8腕の中身を動かす基本動作
9肩を動かす基本動作

2.ベリーダンスの基本の動作ベリーダンスのベーシックな動きを完全収録!
<骨盤>
1ヒップサークル
2オミ・アミアミ
3マイヤー
4フィギアエイト
5シュミ・ラーシャ
<胸>
6チェスト・サークル
7アンジュレーション
<肩>
8ショルダーシュミ

3.ライブ
タカダアキコの衝撃的な次世代ベリーダンスの最新パフォーマンス・ライブを完全収録!

*トータル102分収録

タカダアキコさんのライブ画像が見たくて購入したので、正直なところストレッチはどうでもいいと思っていました。

しかしライブを見て、体がガチガチに硬くてストレッチが苦手な私は非常に衝撃を受けました。
あんな風に踊れる人がレクチャーしてくれるストレッチなら「やるしかない！」と思い、毎日時間がある時にＤＶＤを見ながら行うようにしています。

股関節や肩甲骨の周りがほぐれていくのがわかってとても気持ちがいい上に、体のラインがしまった気がします。
整体通いしてもなかなか直らなかったＯ脚も、少しずつ改善されているようで驚いています。

タカダアキコさん、すごいです！

以前、アキコ先生のクラスレッスンに通っていました。
生活環境が変わって続けれられなくなってからも、ず～っと大ファンです！

ただ、このＤＶＤははじめてベリーダンスに触れる方や、初級者には向かないかも；
ある程度の基礎ができて、何曲か踊れるレベルになってはじめて、この真髄がわかると思います。何人ものショーを見てきましたが、アキコ先生以上にゾクゾクさせられるダンサーには、なかなか巡り合えません。

はじめは意味がわからなくても、このストレッチを素直にしっかり続ければ、動きが変わってくるのを必ず実感できるはず。
１年ぶりに通しでやってみたら、腰・背中が痛くなりました。
かなり固くなっていたのに反省；；
（運動音痴の私ですが、タカダクラス（初級）に半年通って、別の初級クラスを受けてみたら全然レベルが違いました。アキコクラスは、初級ですらセミプロやプロが遠隔地から通ってきている意味がよくわかりました。。）

ＤＶＤの最後に入っているライブは、映像ごしでもゾッとします。まさに鬼才。

初めてベリーダンスをする人にも、ストレッチ、基本動作の解説など、分かりやすくてよかったと思います。実際自分でやってみると、簡単そうに見えても、普段使わない筋肉を使う感じがして、結構な運動になる気がしました。続ければ憧れのくびれも手に入るんでしょうね＾＾；

初心者の私にも分かりやすい動きでした。
そして、ストレッチに力を入れている内容で... 続きを読む

体を動かすのが苦手なので、
楽しくきれいになりたいと思い、
ベリーダンスに挑戦することにしました♪... 続きを読む

ストレッチとベーシックは、分かりやすくてよかったのですが、せっかくのLIVEの映像のカメラワークが… ベリーダンスって、体全体が見えてないと…。... 続きを読む

ベリーダンスを習ってみたいと思っていたところでこちらを購入したのですが、基礎から教えてもらえるので、とてもわかりやすくはまっています。毎日楽しみにタカダアキコさん... 続きを読む

ある程度のﾃｸﾆｯｸが出来る方にはﾓﾉ足りません。
☆☆の訳
このDVDを購入するきっかけになったのは... 続きを読む

ここ数年、フラダンスやポールダンス、果てはコアリズムのDVDなどなど、密かに官能系ダンスブームのようで。ここで取り上げられているベリーダンスも、その人気のひとつ。... 続きを読む

ベリーダンスは初心者なので、ついていけるか心配だったけど、
タカダさんの説明も丁寧だし、ヨガっぽいポーズもあったりして... 続きを読む

なにか身体を動かしたいと思いながら良いものを探していたら、素敵なパッケージを見つけたのでジャケ買いいたしました◎... 続きを読む

簡単に覚えられそうなエクササイズから始まって、
少しずつシャキ●ラ的な動きが出てきて難しくなるのですが、... 続きを読む

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