ロシア式軍隊格闘術 システマ入門 VOL.2ストライク編 [DVD]

ロシア式軍隊格闘術 システマ入門 VOL.2ストライク編 [DVD]
使えるリラックスを速習するメソッド 4原則が生む無限の可能性!! 日本武術界で近年注目を集めるロシア式軍隊格闘術――システマ。ロシアの特殊部隊で開発され、現在各国の軍事・治安機関が採用するこの実戦格闘術の実際を、システマの根幹――「4原則」を中心に全2巻に渡り丁寧に指導・解説していく。 VOL. 2 重く浸透する「打撃」の獲得 ストライク編 CONTENTS ■システマ・ストライクとは―破壊せず無力化する打撃 ■ストライクを受ける―恐怖と緊張の克服 ・ストライクの受け方 ・リラックスする理由 ・ウォーミングアップ1 ・ウォーミングアップ2 ・ダメージからの回復法 ■ストライクを当てる―4原則が生む衝撃力 ・なぜ人を打つか? ・パンチの当て方―姿勢や打ち方の注意点 ・パンチの準備(1拳をフィットさせる 2方向を確認する 3プッシュする) ・実際に打つ(1ウォーミングアップ 2重く打ち込む) ■より発展的な―ストライクの受け方 ・キックを受ける ・連続的なパンチを受ける ■ストライクの質を高めるドリル ・威力を損なう緊張の感知と解消 ・動く相手への応用 ・ストライクの練習風景 ・クールダウン ・身体に残ったダメージの解消 ■ストライクの使用例

九州でシステマをトレーニングしている者です。

このDVDは教則用DVDとして本当に素晴らしい内容です。
そして「システマ入門」の題名どおり、対象者は「どこかでシステマに触れたんだけど、どう練習していいか分からない」という方だと感じています。また指導者を目指している人にはどうやって教えたらよいかの勉強になります。
習い始めの人がこのDVDを見ることで、全体像をイメージできるように思います。また、初心者がつまずき易いポイントについて、咬んで含めるように丁寧に説明してあります。個人的には、この内容が理解できたら間違った方向にはいかないだろうなーと感じています。

上の人のコメントを見て「百見は一触に如かず」ということを感じました。
九州で体験会をさせてもらっているのですが、体験者は一同に「想像してたのと全然違いますね、この素晴らしさは体験してみないと分かりませんね！」とおっしゃいます。リラックスしているつもりで、全然リラックスできていなかったのが指導者の一言でガラリとパフォーマンスが変わったりとか、軽く押してるように見えるストライクが、ハンマーで殴られたような衝撃に感動したりとか、やはり映像では伝わりづらいものがあります。
（ストライクを受けて、それから回復する間のなんともいえない衝撃が体をめぐっている様は映像では伝わりづらいですね）

ですので、システマに興味を持ったら、一回でも良いのでどこかのトレーニンググループやセミナーで触れてみることをオススメします。

DVDはそのあと、具体的な練習をされたいときに使われると良いように感じました。
システマをちゃんと習いたい方に、本当にオススメです！

はじめにはっきりと言います。
5000円の価値は絶対に無いでしょう
これならyoutube（今は削除されてしまったのか見つからない・・・）での海外セミナーの動画の方がいいです
本当なら★１つにしたいですが、システマを嫌いになりたくないことと
インストラクターが丁寧に説明しようとしている気持ちが伝わったので★２つにしました。
これでも大盤振る舞いです

まず、届いた第一印象としては物凄く安っぽいです
ごく普通の「ＤＶＤ箱」に本編の「ＤＶＤのみ」です
説明書のようなものは一切つきません
また、パッケージに出ているミカエル（創設者の外国人）は出てきません！！
自分はこの方の波をうつようなストライクのセミナー動画を見て、それが知りたく、この「とてもお高いＤＶＤ」の購入を決意しました
これが評価が低い原因かもしれません

また、インストラクターは良いのですが、出てくる生徒の殆どが、なんだかスポーツ経験がなさそうな人達ばかりです
（決して中傷したい訳ではありません・・・ただどうしてもその方達がやるとただのオーバーリアクションの胡散臭い何かに見えてしまうのです）
人は見かけによらないとは言いますが、悪く言えばヲタクの様な人達って感じがしてしまいます・・・。これは私だけに限らないでしょう。(普段はオタクに対して嫌悪感を抱くことはありません！)
システマのＤＶＤをこの値段でも買おうか悩んでる人達はyoutubeなどで海外の人達の動画などを見て興味を引かれるものがあったからだと思います（私はそうでした）
外人贔屓をするわけではありません、ただ同じような動きの筈なのですが、見てる側が受ける印象としては大分違います
彼らには何かこう・・・魅力の様な物が感じられません「スペツナズ」や「軍隊格闘術」と言う響きに釣られたような印象を受ける人達ばかりです
(結構重いパンチを受けてブリージングで回復しているところは「おっ！」といった感じですが)
多分、システマを知らずに初めてこのＤＶＤで動画を見た人は十中八九は「システマ＝うんさくさい格闘技もどき」といった印象を受けるでしょう
随分昔に買った「超能力気功法」みたいな類のオカルト的なものを見ている感じがして大変苦痛でした
システマに対しての熱が冷めそうなので二度と見直す気は起こりません
総合格闘技をやっている自分としてはシステマにも少し興味を持っていたので非常に残念でした

これなら同じ著者(北川さん)の「システマ入門」の本でも十分です。こっちは愛読しています！！お勧め！！
ただ本にはストライク編があまり詳しく載ってない(「リラックスすればするほどストライクがよくなる」でざっくり纏められてる。※打ち方については詳しく書かれてます)での端折られてる部分がＤＶＤにあるのでは？と思い買ったのですが・・・残念ながらこれなら本とそこまで変らない内容となっています
説明している内容も本と被るところが『多々』あります。寧ろ同じというべきか・・・
個人的には、ミカエルさんの肩から拳の先まで一気に波を打って衝撃を与えるストライクの秘密が知りたかったのでこれ(DVD)は自分にとって不要な物でした

また、youtubeなどでは筋肉質でありながらも物凄く柔軟性に富み、良質で迫力のある動画が沢山出てきます
それと本を読むだけでも十分参考になると思いますね、元々「型」が存在しない物ですから
「同じ著書から詳しい本(こっちは良質)」も出ている中で今、敢えてこのＤＶＤを買う必要は無いでしょう
1980円なら目をつぶってもいい、けど5000円はイタすぎます。エロＤＶＤの方が遥かにマシです
ＤＶＤは見ているこっちが痛々しい気持ちになります。そして金をどぶに捨ててしまった現実が精神を苛立たせます。
その衝撃はまるでストライクのように購入者の鳩尾に重くのしかかるでしょう。バーストブリージングをしてもゲージバーが進むたびにダメージが蓄積されブリージングが間に合わない
横隔膜が痙攣しはじめ酸欠になり、最後のストライクの使用例を見る頃には胃にでかい穴が開きます

自分ならこのＤＶＤにこういうタイトルをつけます

「月間ムー発！　敏速かつ銭失い、脅威の胡散臭さ」
アマゾンカスタマー入門
vol,2　重く浸透する「怒り」の獲得
財布にストライク編
響くタイピングの打ち方・レビューの書き方を速習する
４原則が生むある意味無限の可能性！！
「Begin はじめる」
「Return　返品」
「Pay back 金を返せ」
「Me　俺に」

あ、カメラで撮影されているせいか、生徒さんが所々に良く見せようとしているのが伝わってきます。
ストライクで伝わった力を柔軟に流すというよりは『オーバーリアクション』のレヴェルです。『子供の学芸会』を見ている気分です
それがこのシステマにＤＶＤに胡散臭さを感じさせる原因になっているんでしょう
多分、カメラを意識しすぎて体に余計な緊張が入っているせいですね
北川さん以外の出演者には「呼吸を整え、しっかりブリージングをして体の緊張を解すこと」をお勧めします

それから大枚を払うことでアマゾンから伝わった衝撃(糞なＤＶＤ)を、開封した後でもカスタマーに上手く受け流す(返品)方法も教えてくださいな
このＤＶＤを買った人には必要不可欠でしょう？

※あくまで私個人の感想です。当然のように感じ方に違いがあるでしょう。
　最終的な判断は購入者本人です。私の意見に流されて日本で数少ないシステマの参考書買わないのは勿体無い事です
　本を持ってない人はvol,1/2を買うことをお勧めします
　ただ、もし、このＤＶＤを購入し、私と同じ気持ちになったのならぜひ参考になったボタンをおしてください

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