シンフォレストDVD ポールダンス・バイブル/レッスン&パフォーマンス ~POLE DANCE BIBLE / LESSON & PERFORMANCE~

シンフォレストDVD ポールダンス・バイブル/レッスン&パフォーマンス ~POLE DANCE BIBLE / LESSON & PERFORMANCE~
日本のポールダンス先駆者にして、最重要ユニット「HYPE DA HUSTLER」が、ポールダンスの基礎から応用までを、SEXY、COOL、そしてWILDに徹底レクチャー!

ハリウッドをはじめ世界のセレブが大注目し、最先端のフィットネス、魅せるエクササイズ、革新的なダンスジャンルとして女性の間に人気急上昇中のポールダンス。
「HYPE DA HUSTLER」のATSUMI & REIKOが、フィットネス要素の多い基本テクニックから、回転・アクロバット系テクニック、
そして自宅で出来るポールダンスのためのエクササイズまで、完全マスターへの奥義を初公開。
イメージトレーニングにも最適な、アクロバティックかつダンサブルに展開されるパフォーマンス映像も完全撮り下ろし収録!
全編ハイビジョン撮影。フィットネス用途としても、本格的にポールダンサーを目指す方にとっても、まさにバイブルとなる国内初の本格ポールダンス・レッスンDVD誕生!

【HYPE DA HUSTLER】
ATSUMI&REIKOによるプロフェッショナル・ポールダンサーユニット。2005年、ポールダンスレッスン 『HYPE POLE WORKS』をいち早く開講、これまでにのべ700人以上にポールダンスをレクチャー! TVや雑誌他多数のメディアに取り上げられ、国内におけるポールダンス普及の先駆者として人気を博す。
本作は、20年のダンスキャリアを持ち独自の“ポールストレッチ"も考案したATSUMIと、2005年11月に“ポールダンス世界チャンプ"となりその実力を証明したREIKOの、とっておきの“ダンス&エクササイズ・ノウハウ"が満載!

■OPENING
≪PERFORMANCE≫
■ATSUMI & REIKO Unit Performance
■ATSUMI Solo Performance
■REIKO Solo Performance
≪LESSON≫
■ポールダンスストレッチ
-Lesson1 ベーシック- ウォーキングの基礎/ウォーキング+首目線/ぶら下がり/Lesson1 Short Performance
-Lesson2 回転系- 回転技をする際の基本姿勢/ウォーキング+回転/ウォーキング+回転+首目線/Lesson2 Short Performance
-Lesson3 アクロバット系- 空中キープ/逆さま/ウォーキング~逆さま/レッスンのまとめ/Lesson3 Short Performance
■Lesson Total Performance
■自宅で出来る筋力アップエクササイズ
≪SPECIAL≫
■ATSUMI & REIKO INTERVIEW


私は、ポールダンスをはじめて３ヶ月になりますが、

レッスンの時になんとなく上手くいかないなぁと感じていた

点などが明確になって目から鱗でした。

前半は、お二人のパフォーマンスで後半がレッスンになっているのですが、

とにかくかっこいい！！早く私もお二人の様にに踊れるようになりたいです。

でも、ポールダンスは器具（ポール）が必要となる為、ＤＶＤさえ見れば

上達するかと言うと、そうでもないと思います。

はじめは、スクールに入って、ＤＶＤで復習するという方法がいいように思います。

そして、いつかは家にもポールが欲しいと思っている今日この頃。

まだポールダンスをやったことがないという人には、ポールダンスってどんなものだろう？ということで参考にはなるかも・・・。
でも、このレクチャーを見たところで家にポールがなければ同じことは出来ないし、家にポールを設置しているような人は既にもっと難しい技が出来るようになっていると思う。
そう考えると一体どの層に需要があるのだろうと、疑問に感じました。
もう少しマイナーな技や、やり方がよくわからないような技をいれて欲しかった。

ポールを使ったエクササイズなので、自宅でやるには自分なりのアレンジが必要です。(柱とかで代用してストレッチしたり…)
しかし、何より先生がポールダンス世界チャンピオンという事もあり、動きのすべてが美しくてカッコいい!!
先生達のパフォーマンス映像を観るだけでもこのDVDを買ってよかったなぁ~と思いました。

【この商品に関連する動画はこちら】


同じカテゴリにある他の記事

スポーツ科学の基礎と実践 スポーツ科学編 VOL.3 グループ・ストレングストレーニング [DVD]
スリーカウント [DVD]
兼子ただし S-レッチング オフィシャルDVD
アテネ五輪200ｍ個人メドレー日本代表　森隆弘の『水泳スピードアップ・プログラム』2枚組ＤＶＤ
ロベルト・バッジョ Football DVD Collection
1993 世界ラリー選手権 総集編 [DVD]
カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスンMAX ツインパック [DVD]
ダンサーズ・ボディ・ワークアウト~バレエ・ダンサーに学ぶ美しい体のつくり方 [DVD]
テニスストリームTV DVDレッスン 石井弘樹のダブルス力養成アカデミー
ホルヘ・ロレンソ MotoGP王者への軌跡 [DVD]
【ウェイクボード DVD】 Global Warning(ク゛ローハ゛ル・ワーニンク゛) 輸入版 [DVD]
Grand Prix of Japan 1996 SUZUKA CIRCUIT [DVD]
しなやかでメリハリのある体型になる女性専用チューブトレーニング法 チューブセット版 [DVD]
PRO WRESTLING WAVE Maniacs8 [マニアックス8] [DVD]
ディケイド in MotoGP ~10年の足跡~ [DVD]
マタニティ・ピラティス 「元気な赤ちゃん」を生むために [DVD]
ロナウド Football DVD Collection
スポーツ科学の基礎と実践 スポーツ科学編 VOL.6 フローヨガ:スマートシーケンシング [DVD]
大石弘道 サッカーを簡単にする VOL. 1 サッカーのコミュニケーション ?簡単にするための基礎? [DVD]
The Most Exciting Boxer内藤大助2008 [DVD]