ベリーダンスファーストステップ ~楽しく踊って理想のカラダを作る~ [DVD]

ベリーダンスファーストステップ ~楽しく踊って理想のカラダを作る~ [DVD]
ベリーダンスは優雅で女性らしい動きを身につけながら、ウエストや二の腕のシェイプアップに絶大な効果があり、女性美のために大変優れたダンスです。このDVDでは、ベリーダンスのオリエンタルな音楽に触れながら、理想の体を作る動きを憶え、さらにすべてのチャプターを終えた時には一曲まるごと踊れるようになっている!という素晴らしい構成。もちろん、自宅の狭いスペースでも気軽に実践していただける内容です。

まったくベリーダンス初心者です。
習ってみたいと思ってるけど
教室行く程勇気ないので
簡単と評判のアーランジュのDVDを買ってみました。
こまかい動きを丁寧におしえてくれるし
後ろからの踊りもあるので
わかりやすいです。
はじめての私には満足のいく内容でした。
だいぶ踊れるようになってきたので2もあるみたいなので
買おうと思っています。（DVDにしては安いから2本買ってもおとくな気分）
☆ひとつ足りないのは、先生のしゃべりが
かたいところです。
踊りはエレガントなのに、聞いているこっちが
緊張するしゃべり方でした。
内容は、二重丸です。

ベリーダンスのレッスンに通い始めたばかりなので、自宅での自主トレ用に購入。
マイヤー、シミーなどひとつひとつの動きを説明＆練習していって、最後に通して踊ってみる・・という構成。
細かい動きを再確認できてよかったです。
レッスンに行ってない人でも気軽にベリーダンスが始められる感じ。
インナーマッスルにかなり効きます。

先生がとても美しいので、やる気がでます。
最後のダンスでは素敵な衣装を着て踊ってくれるので、それを見るだけでも楽しい。
話し方がちょっと硬いのが残念・・。

全くの初心者なので、１つ１つの動きがよくわかって良かった。
…なのですが、先生には、左右逆に説明して欲しかった。
「右の腰を上げて」というと同時に、向かって左側の腰が上がっていたので混乱した、と言ったらわかりますかね＾＾；
私は、テレビ画面を、鏡に映ってるように練習するほうがラクなので、視聴者からの視点で「右」と「左」を決めて欲しかった。

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ベリーダンスを
はじめてみたくて買いました。
まったくの初心者には内容はむずかしいですが
先生がきれいなので... 続きを読む

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