フラ~骨盤ストレッチ~ キャロル・ハルヨ ボディベース・メソッド [DVD]

フラ~骨盤ストレッチ~ キャロル・ハルヨ ボディベース・メソッド [DVD]
ハワイ発! キレイになる"骨盤ストレッチ" キャロル・ハルヨのフラ&ワークアウト

カリスマ・フラダンサー"キャロル・ハルヨ"が考案したメソッド「ボディベース」。
女性のカラダを花瓶(=ベース)に例えた全く新しいカタチのワークアウトです。
フラを踊るために、キャロル・ハルヨが行っているワークアウトの中から、女性にとって大切な骨盤を整えるエクササイズを選びました。
骨盤まわりの筋肉を徹底的に動かし、骨盤のゆがみを整える「骨盤ストレッチ」をメインに、全身の脂肪を燃焼させる「有酸素運動」、
下半身をスリムにする「骨盤コア」も収録。
初心者や時間のない方は単独で、即効性を求める方は全編通して行うことにより、より大きな効果が上がります。
また、フラの経験のない方もできる簡単なワークアウトなので、年齢を問わず、誰でも楽しく実践できます。
高齢出産(39歳)を経験し、40代を迎え、さらに美しくなったハルヨの身体には説得力があり、産後のエクササイズとしてもお薦めです。
特典には、ハワイの美しい風景の中で踊る、感動的なフラ・パフォーマンスも収録しています。

【収録内容】
●骨盤ストレッチ(15分):骨盤まわし、ツイスト・他

●有酸素運動(8分):ジャンピングジャック・他

●骨盤コア(22分):スクワット、プリエ・他

【特典映像】
●ワイキキビーチをバックに名曲『Waikiki』を踊る
●ハワイの大自然の中でオリジナル楽曲『Bloom』を踊る
●ハワイの感動的な夕日をバックに『Hanalei Moon』を踊る

【ボディベース・メソッドとは】
ベース(VASE)とは、日本語で花瓶。美しい花や植物を生けるために必要不可欠とされる物であり、そのカタチや種類は様々である。
丸い形、四角い形、細長い形と、それはまるで人間の体型を表すかのように千差万別。

V=Vision (視覚) A=Action(動き) S=slender(スリム) E=Energy(活力)

VASE から成り立つ4つのキーワードを元に、キャロル・ハルヨが考案した、女性の為のボディベースは、痩せる為だけでなく、
どんな体型の方でも簡単にカラダをメイクしていく事ができ、新陳代謝を上げながらカラダの軸(コアマッスル・体感)を鍛えるエクササイズ。

【出演・考案】キャロル・ハルヨ(フラ・パフォーマー&ボディベース・トレーナー)
ハワイを拠点にカリフォルニア、日本各地で活躍中。類い稀な才能で常に新しい挑戦をし続ける実力派カリスマダンサー。
2000年~2003年にフラ界のワールド・カップともよばれる「メリー・モナーク・フラ・フェスティバル」の団体戦に参加し、4年連続優勝という記録樹立を経験。
新世代フラの伝承者としてH-POWER PRODUCTION(フラスタジオ)を展開。また自身が考案した「ボディベース」トレーナーとして活躍中!

2012年日本制作


フラが大好きなので購入しましたが本当にメリーモナークで優勝されたのか疑問に思える内容です。フラの優雅さや美しさは全くありませんね。いちいち眉をクイクイあげる姿に苛立たしさを覚えました。また独自のボディメイクをレクチャーされていますが、健康的な体つきには見えないので、あのような体にはなりたくありません。何を思ってあの体を人に奨めているのでしょうか?何より刺青だらけの体に引きました。パッケージでは刺青が隠されているので本当にビックリします。詐欺と言っても過言でないほど!私には彼女の自己満足PVにしか思えませんでした。

とても健康的な身体とは思えません。
このＤＶＤを使うと、あんな貧疎な身体になってしまうのか？！
ＨＵＬＡと言う看板を使って前面にアピールしてるようですが、
これはＨＵＬＡなのか？単にワークアウトなのか？？？？
ワークアウトならＨＵＬＡの映像はまったく必要ないですし、この方の踊りには何の感情も感じず興味が湧きません。
まずＤＶＤに出ている方に魅力がないって言うのが致命的かも。。。。

ワークアウトにフラの動きが取り入れられたりしているのかと思ったのですが、全くフラとは関係なく…
フラのダンス映像が特典されているだけで、ワークアウトは至ってフツーのピラティスっぽい感じです。

ほかの方もおっしゃっていますが、表紙の写真やダンス映像では消されている刺青が、ワークアウト映像では見えていて、日本人的にはやっぱり気になってしまいます…　
ダンス映像で消したりして刺青を気にしているのであれば、長袖を着るなりして、全体的に隠し通せばいいのにと思いました。

ワークアウト目的で買うとちょっとがっかりする内容です。

HARUYOさんのフラや生き方に憧れており、今回ＤＶＤを購入しました。... 続きを読む

フラだと思って見ました。でも、どこかのイベントで見かけた方だと思いだしました！この方って体中にすごい刺青のあるかたですよね。なのにこのDVDでは何かを塗って隠して... 続きを読む

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