三浦弘の楽脳フィットネスVOL.1 [DVD]

三浦弘の楽脳フィットネスVOL.1 [DVD]
・レクレーションのネタや介護予防運動に悩んでいませんか? ・体力の低下や物忘れの増加が気になりませんか? そんな、皆さまの悩みや心配の解消に、どなたでもいつでも簡単に実施できる DVD「楽脳フィットネス」がお勧めです。『GO/NO-GO課題』や『多チャンネル近赤外分光法: fNIRStation』などの実験で、体力の維持向上や脳活動の活性化が確認された運動プログラムで、ご自宅で、施設で、テレビを見ながら即実践できるように分かり易く実演+解説しています。もちろん、お子さまでも一般の方でも、楽しい脳トレとしてご利用いただけます。本DVDは、Vol.1、Vol.2ともに、楽脳準備体操、全身のストレッチング(10分程度)、楽脳フィットネス(1種目5~8分程度)が6種目収録されていますので、 1種目を集中的に実施しても、1日1種目ずつ実施しても良いでしょう。さらに、全編再生はもちろんDVDならではの機能により、種目(楽脳準備体操や楽脳フィットネス、ストレッチング)ごとに選択したり、プログラムコースを選択したりできます。その日の体調や施設の利用状況などに合わせて実施できます。「楽脳フィットネス」で、楽しく笑いながら、脳と身体を鍛えましょう♪

同じカテゴリにある他の記事

木乃下ののやっぱりロデオだね♪ スポーツフィットネス全部ロデオSP ~しっかりウエストダイエット~ [DVD]
アンチエイジングピラティス3 ~骨盤シェイプでヒップアップ~ [DVD]
2012 FIA 世界ツーリングカー選手権総集編 DVD
PILATES~しなやかで美しいボディラインへ~ [DVD]
竹尾吉枝のサーキットチェアRエクササイズ [DVD]
山本ケイイチの“サバイバル・フィットネス”
ニュルブルクリンク24時間耐久レース 2011 [DVD]
ルンバ BRD-905 [DVD]
インカースーパーラリーアクション [DVD]
木原光知子のフィットネススイミング Vol.4　スイムテクニッククロール [VHS]
WORLD RALLY HISTORY 1950 - 1989 [DVD]
キャシー・スミスのヒップと太もものステップ・フィットネス【日本語吹替版】[VHS]
インザーギ [DVD]
頭と身体と心の体操~手遊び・ふりネタ編~ [DVD-R]
アンチエイジングピラティス1 ~姿勢が肌を若くする~ [DVD]
ちょこっと体操とりあえずウォーキング編 [DVD]
スポーツ科学の基礎と実践スポーツ科学編 VOL.1 キックボクシング・フィットネス [DVD]
おうちでフィットネス!Lesson1 ヘルシーダイエット編 [フィットネスチャンネルDVD]
第88回全国高校サッカー選手権大会総集編最後のロッカールーム [DVD]
ガンバルーン体操オレンジパートかんたん編高齢者向けイスに座ったボール体操《運動の強さ ★★》 [DVD]